【習得法】『明晰夢見たい奴いる？』7～8割の確率で見れる方法まとめ

夢の中を自由に動き回れて、思ったとおりに何でもできる「明晰夢」を見ることができる方法をネット上からかき集めて読みやすくまとめました。ここでは『明晰夢見たい奴いる？』を紹介しています。明晰夢に興味のある方は参考にしてみてください。

明晰夢見たい奴いる？7~8割の確率で見れる方法教えるよ

最初はベッドの準備からや
ここが成功するかどうかを決める重要なポイントやで
掛け布団や毛布を全部とっぱらって敷布団だけにする
次は厚いタオルをぐるぐる巻いて簡易枕みたいなのを作る

ぐるぐるタオルの厚みと大きさは大体辞書ぐらいがおすすめやで
厚いタオルが無いなら本とかをタオルでくるんで代用可能や
これを2つ作る

その2つのぐるぐるタオルはベッドの上、大体自分の腰とアキレス腱のあたりに置く

次に本二冊をベッドに置く
位置は自分がベッドに仰向けに寝転がったら肘がある場所

次は普通の枕の横に氷を載せた皿を置いたらベッドに仰向けで寝転がるんや
そこで簡易枕と本の位置を調節する

この方法使えばほぼ百パー見れるからかなりの回数見てるわ
でも泥酔したり、インフルの時は見れん

寝た時の格好がこちら

手はお腹の上で組むのでそれに合わせて本の場所を調整
腰の簡易枕はあまり高すぎると辛いだろうから多少低くてもオッケー
アキレス腱の簡易枕はちょっと高めに
これができたら股にペットボトルを挟む

ペットボトルは軽く挟むだけ
上手く立たなかったり倒れたりするなら水を入れる
手の組み方は指と指を交互に重ねる恋人つなぎみたいな感じで

この体制で違和感があんまり無く寝れるよう調整していく

最後の仕上げは枕の横の皿の上の氷に塩をまんべんなく振りかける
そうしたら画像みたいに水を半分入れたペットボトルを立てかける

この仕上げができたらもう一度さっきの違和感無く寝れる体制になって掛け布団をかぶる
このまま寝ればワイの場合は大体明晰夢が見れるんやけどその寝方にもコツがあるんや

眠りに入る時ってみんな知らず知らずのうちに寝てもうてるやろ？
それを無くすんや
眠りに入る時、意識が無くなるその瞬間まで意識を保っておくことが重要や

「あっもう次の瞬間には寝るわ」って感じ
これができるようになれば明晰夢を見れる確率はほぼ百パーセントやで
それでこの直前まで意識を保ってる方法なんやけど

呼吸が一番大切や
何も考えずに吸うことと吐くことだけを考える

深めにすって浅く息を吐く
次はまた吸うんじゃなくて浅く息を吐いた後は普通に吐く
スー、ハー、ハァァンって感じで

ワイは鼻で吸って軽く口で吐いてまた口で深く吐く方法でやってる

この吸って吐いて吐いてに意識を集中してると次第に眠る直前までこれるで
まぁこれが出来ずに眠る直前まで意識を保ってなくても明晰夢はたいていの場合見れるから大丈夫やで

さすがに一回やっただけじゃ成功率は高くないやろうけど
ワイがこれをやった時はたしか二、三回で出来たやで

今晩から試せば金土日にはできるようになる人が大半やと思うから頑張ってな！

あと腰の簡易枕はあんまり高すぎると腰を痛めるから文庫本ぐらいの厚さでも大丈夫やで

ワイはあんまり寝付きがいい方じゃなかったけどこれのおかけで割りと綺麗に寝られたやで
ものは試しよ

この方法を教えてくれた人の話やと肩、腰、かかとを布団に接触させずに寝ると体が浮いてるような夢をたくさん見るようになったんやって
そこから明晰夢が見れるよう色んな方法試したらこれに行き着いたって聞いた

あと靴下とビニール袋を用意させたけどこれを使うのは最終手段やから忘れてな