負の感情を表す英語一覧 140種類|ネガティブな気持ちの表現集

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負の感情を表す英語一覧 140種類|ネガティブな気持ちの表現集
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混乱・迷い

状況や情報を整理できず、心に霧がかかったようになる状態を示す英単語です。判断が揺れる不確かさや思考がまとまらない感覚を含み、葛藤を描きやすい表現です。

  1. confused — コンフューズド
    混乱している。
    最も基本の形容詞で、理解が追いつかない状態を直球で言える。短い一文でも「頭の中の渋滞」が伝わります。
  2. unsure — アンシュア
    確信がない、迷っている。
    決めきれないときの控えめな迷いを表す語。大げさにせず、判断が揺れている様子を自然に置けます。
  3. stuck — スタック
    行き詰まっている。
    考えや状況が前に進まない感覚を口語で表せる。迷いの中で止まってしまう瞬間を、軽い響きで描写できます。
  4. confusion — コンフュージョン
    混乱。
    理解が追いつかない状態を指し、状況を把握できない戸惑いを含む。
  5. bewilderment — ビウィルダメント
    途方に暮れる感覚。
    予想外の出来事に直面したときの理解不能な驚きを伴う混乱。
  6. uncertainty — アンサートゥンティ
    不確かさ。
    判断材料が足りない状態で迷う心理を表す語。
  7. hesitation — ヘジテーション
    ためらい。
    決断できず動きが止まる状態を指し、内面的葛藤を含む。
  8. dilemma — ディレンマ
    板挟みの迷い。
    どちらを選んでも問題が残る状況での心理的負担を表す。
  9. perplexity — パープレクシティ
    困惑。
    理解できない状況に対する思考の停滞を示す語。
  10. disorientation — ディスオリエンテーション
    方向感覚の喪失。
    状況把握ができない混乱を指し、精神的な迷子の印象を持つ。
  11. indecision — インディシジョン
    決められない状態。
    選択の責任を避けたい心理を含む。

恐怖・怯え

危険や脅威を感じたときに身体がこわばる反応に関わる英単語です。突然の驚きから持続する恐れまで幅があり、本能的反応と想像による不安の境界を表す表現です。

  1. scared — スケアード
    怖い、怯えている。
    日常会話で最も出番が多い基本語。子どもの恐れから大人の不安まで幅があり、感情を素直に置けます。
  2. afraid — アフレイド
    怖い、恐れている。
    やわらかい響きがあり、丁寧な文にも馴染む基本語。言いにくい恐れを、少し距離を保って表現できます。
  3. frightened —  フライトンド
    怖がっている、怯えている。
    驚きや衝撃で心が縮む感じを含み、感情の揺れが見える語。場面の緊迫感を自然に上げられます。
  4. terrified — テリファイド
    恐怖で震えるほど怖い。
    極度の恐れを強く表す基本形容詞。身体が固まるような場面や、逃げたい衝動が強い瞬間に合います。
  5. fear — フィア
    恐れ。
    危険を察知したときの基本的反応を示す中心的な語。
  6. terror — テラー
    激しい恐怖。
    逃避本能を強く刺激するほどの恐れを表す。
  7. fright — フライト
    突然の驚きの恐怖。
    瞬間的に身体が反応する恐れを指す。
  8. horror — ホラー
    嫌悪を伴う恐怖。
    不気味さや拒絶感が混ざる恐れを表す。
  9. alarm — アラーム
    警戒の恐れ。
    危険の気配に対する即時的な反応を示す。
  10. trepidation — トレピデーション
    震えるような不安。
    恐れと緊張が混ざる控えめな表現。
  11. phobia — フォビア
    強い恐怖症。
    特定対象に対する過剰な恐れを指す語。
  12. paranoia — パラノイア
    被害的な恐れ。
    根拠の薄い疑念を伴う警戒心を表す。
  13. uneasiness — アンイージネス
    軽い恐れ。
    危険を予感したときの微妙な緊張を含む。
  14. startlement — スタートルメント
    驚愕。
    急な刺激に対する反射的恐怖を表す語。
  15. foreboding — フォーボーディング
    不吉な予感。
    未来への暗い予測から生じる恐れを表す。

疲労・燃え尽き

心身のエネルギーがすり減った状態を示す英単語です。単なる疲れにとどまらず、意欲の低下や感情の平坦化など長期的な消耗を含む表現です。

  1. tired — タイアード
    疲れている。
    もっとも基本の形容詞で、軽い疲れから「もう無理」に近い疲労まで文脈で広がる。日常の一言に馴染みます。
  2. exhausted — イグゾーステッド
    へとへとに疲れた。
    回復が必要なほどの消耗を示す語。心身の限界が近い場面でも、過剰に飾らず伝えられます。
  3. drained — ドレインド
    力が抜けた、消耗した。
    体力だけでなく気力が吸い取られたような疲れを表す。人間関係や仕事で削られた感覚にもよく合います。
  4. worn out — ウォーン・アウト
    疲れ果てた。
    長く続く負荷で擦り切れた感じが出る口語表現。休んでも戻らない疲れを、やわらかく描写できます。
  5. fatigue — ファティーグ
    疲労。
    身体と心の両方に現れる消耗感を示す基本語。
  6. exhaustion — イグゾースション
    極度の疲れ。
    回復に時間を要するほどの消耗を表す。
  7. burnout — バーンアウト
    燃え尽き。
    継続的な努力の末に意欲が消える状態を指す。
  8. weariness — ウィアリネス
    疲れ切った感覚。
    精神的な重さを伴う長引く疲労を表す。
  9. lethargy — レサジー
    無気力。
    動く気力が湧かないほどの倦怠感を含む。
  10. drain — ドレイン
    消耗感。
    エネルギーを吸い取られたような状態を示す。
  11. overwhelm — オーバーウェルム
    圧倒による疲弊。
    負担が多すぎて余裕を失う心理を含む。
  12. depletion — ディプリ―ション
    枯渇状態。
    精神的資源が尽きたような感覚を表す。
  13. tiredness — タイアードネス
    疲れ。
    日常的な消耗を表す穏やかな語。
  14. listlessness — リストレスネス
    気だるさ。
    興味が薄れた状態を表す静かな疲労感。

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